¿Cómo saber si te "estás clavando" con alguien aunque creas que no..?

Una disculpa de antemano, pero sólo se hablar con la Neta y con base en lo que pienso. ¡Nos encanta "cilindrearnos"! y darle mil vueltas a lo que pasa cuando estamos "dateando" o romanceando;   cuando en realidad, en el fondo sabemos si estamos actuando y pensando con inteligencia (tanta como lo permite el estado neurofisiológico del enamoramiento). Esto va desde decir que estamos ¡súper! sin compromisos serios; hasta jurar que nos ama, pero "tiene miedo al compromiso o porque cree que eres mucho para ella/él".

Culturalmente, tenemos una Gran Hambre de Hembra o de Hombre; y la sociedad nos lo refuerza todo el tiempo; por lo que es muy fácil caer en el juego del auto-engaño. Por ello te presento algunos puntos que indican si a pesar de no aceptarlo, estamos ¡Como "chinampiiina" por el cuate o vieja en cuestión! 

“La vanidad es la trampa de la razón”, y cuando bajas tus estándares, es muy fácil que empieces a "enamorarte" o "encularte"  aunque en realidad, no sea la persona ideal para ti y estés a 2 minutos de pararte en una gran pila de mier... 

Lee lo siguiente y si coincides... ¡Te gusta mucho más de lo que crees o quieres aceptar! 

1. Una vez que alguien te empieza a gustar mucho, ves todas sus cualidades. Es más divertido, inteligente. Sensible que el resto. En corto, se ha convertido en alguien especial para ti.
2. Cada vez piensas más en él. Esperas un whatsapp, facebook messenger, sms o llamada; checas tu email constantemente, facebook, instagram, twitter, y si no has recibido nada comienzas a preguntarte si está funcionando bien la Red. Te descubres pensando en las veces que han estado juntos y varias cosas simples te lo recuerdan. ¡Oh sí, es cierto! Ha captado tu interés.
3. Cuando te gusta alguien l@ engrandeces. Ves sus cualidades mucho mayores y sus defectos los pones de lado o los ves como algo divertido o lindo (sus activos se vuelven sus pasivos, a futuro). 
4. ¿Comienzas a sentirte apasionada por él? ¿Te has descubierto escribiéndole mensajes? ¿Cuándo estás a su lado esas emociones se intensifican? ¿Empieza a cambiar tu estado de ánimo en función de si está o no… O si te contacta o no?
5. ¿Has dejado de comer o dormido menos?
6. ¿Has cambiado para verte más atractiva para él?
7. ¿Quieres que sea exclusivo de ti? Si era un “acostón casual” no debería importarte si está con alguien más o no. Si comienza a importarte, quiere decir que ya te gusta de más. 

Si el sentimiento es recíproco ¡Está poca madre! Si no, probablemente comenzarás un viaje que incluye sentimientos de rechazo, enojos, celos, paranoia y finalmente, resignación. De alguna manera, el proceso es químicamente impulsado (la dopamina otra vez, y algunas otras). Y es irónico que los mismos químicos que nos hacen experimentar dicha, éxtasis y amor romántico, pueden también llevarnos a la desesperación y depresión.

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¿Qué tipo de sexo casual buscas? O disfrutas más...

Muchos hemos tenido sexo casual, es muuuy divertido y excitante, pero suele hacernos sentir vacíos y ¡Peor que como estábamos! si lo hacemos esperando "algo más"... Sin embargo; es una realidad que cuando eres soltero y no sales formalmente con alguien, hay que recurrir a él. 

¡Fíjate! Es básico que identifiques cada uno de estos términos y tipos de "casual sex" para que no tomes nada personal, y puedas mega gozar cada una de estas experiencias. Es más, si no lo has vivido y estás soltero ¡Prueba todas! (siempre cuidándote, obvio). Acá entre nos, lo que más me gustaría tener y vivir son las booty call, friends with benefits (¡El estado ideal para mi!) y fuck buddies. Y lo que "nomás no" el One-night stand. 

La clave es no perder de vista tu objetivo principal, cualquiera que sea (ser todo una ligador, tener una relación estable, o ser un monógamo en serie). 

A continuación te comparto los distintos tipos de encuentros sexuales que existen para que elijas cuáles has tenido con más frecuencia; te gustan o se te antojan más:

1. Booty Call (Llamada sexual): Llamada, texto, email, inbox, whatsapp, o tweet para tener sexo en cualquier momento del día o especialmente en la noche. Generalmente a “deshoras” y casi siempre quien hace la llamada está en estado de ebriedad. Si a ti te llaman, tú eres su “booty call”

2. Friends with Benefits (Amigos con derechos): Alguien con quien ocasionalmente tienes sexo sin ningún tipo de compromiso, relación y sin involucrar sentimientos. ¡Mi favorito! Nada más "cachondo", placentero, hedonista y pleno. 

3. Fuck Buddy (Sex friend, amig@ sexual): Alguien con quien tienes sexo casual de forma intermitente a lo largo de períodos amplios de tiempo. Dependiendo de la situación sentimental de ambos; van y vienen... Sólo sexo por deporte (Sports Sex).

4. Hookup (Cogida): Cualquier acto sexual con alguien que NO sea tu pareja;  que NO estés saliendo (dating) o que NO tengas lazos sentimentales.

5. No Strings Attached (sexo sin compromisos): Una cogida (Hookup) en la que ambos están conscientes que no llevará a nada serio, sólo encuentros casuales.

6. One-night stand (Ligue de una noche): Ligar (tener sexo) con alguien que sabes que no volverás a ver. Parte fundamental es no intercambiar teléfonos, emails, ni datos personales. ¡No es lo mío! ¡No me gusta ni me va..! ¡Y lo he hecho un par de veces en mis 33 años! 

7. Walk of Shame (caminata culposa): Caminata de vuelta a casa luego de un encuentro sexual casual. Lo identificas porque llevas puesta la misma ropa que el día anterior, y por supuesto estás solo. Cuando se pasa la excitación, la sensación es horrenda. 

8. Zipless Fuck (Cogida de Ensueño): Encuentro sexual entre extraños que resulta ser maravilloso y apasionado. Libre de remordimientos y culpas ¡Todo una fantasía sexual! ¡Lo máximo, pero pasa pocas veces! Así que si te toca ¡Gózalo muy cañón! 

Y la clave para que cualquiera sea chida es que sea lo que quieres; sepas a lo que vas y le tiras;  y estés consciente de que -aunque es posible- las probabilidades de que estas se vuelvan una relación seria, honesta y que terminen en matrimonio son mínimas. Así que ¡Relájate, goza y no te dejes ir como gordo en resbaladilla! ¡Hay gente pa´ todo! Y así como nosotros "calificamos y clasificamos" a nosotros nos evalúan igual.

¡Reconcíliate contigo y ríete de la vida! 

Keiji Yoshiki

Coach de fitness y de vida.  Nutricionista

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No es la belleza física, hay algo más... Considero: ¡Inexplicable! Pero van las razones científicas

Ver a alguien que no te parece "gran cosa" con una pareja espectacular y que aparte se ve que la adora... O esas personas que tienen novia ¡Una tras otra! Me parece inexplicable; además de lo obvio, que tiene que ver con los gustos particulares de cada quien, y con qué tan seguro eres de ti mismo y cómo lo proyectas y te vives. O quizá de que tienes "grandes" secretos. Existen algunas razones científicas que explican este fenómeno de la atracción con base en los sentidos, desde el oído hasta el olfato (http://quo.mx/noticias/2013/09/08/17-cosas-que-no-sabias-de-la-atraccion) : 

1. La edad que tenían tus padres cuando naciste: Resulta que los hombres y mujeres nacidos de padres "mayores", de más de 30 años, son menos atraídos hacia la juventud y reaccionan de forma más positiva a los signos de la edad en la cara de las personas, según la Universidad de St. Andrews.

2. Una cara simétrica: Aunque es casi irreal que alguien tenga los dos lados del rostro completamente iguales, el hecho es que los seres humanos son atraídos por la belleza y la simetría facial es considerada como tal. ¿Por qué? Porque indica que la persona tiene buenos genes para la salud reproductiva, y nadie quiere hijos “feos” o “deformes”. Thornhill dijo a LiveScience que esta característica ayuda a la descendencia a tener una mejor oportunidad de supervivencia.

3. Ser “promedio”: El fenómeno Julia Roberts ¡Girl next door! o de las boy band. No en el aspecto físico, sino matemáticamente hablando. Las personas con características “matemáticas promedio” poseen genes más diversos y una mejor salud reproductiva, según los biólogos evolucionistas. "Básicamente, lo que hace nuestro cerebro es que cuando vamos por ahí, recoge caras de la gente y calcula la “media” de los rostros que vemos a diario. Y debido a esto es que en nuestra mente hay una representación del rostro “promedio”. Existe algo que genéticamente nos impulsa a mirar los rostros promedio”, señaló el Dr. Kang Lee, psicólogo de la Universidad de Toronto al Huffington Post’s Talk Nerdy to me.

4. El aspecto de tus padres influye en tu tipo de pareja: Seguramente has escuchado que te estás casado con tu padre o tu madre, ¿no? Pues esto no se aleja tanto de la realidad. En otro estudio de la Universidad de St. Andrews , los psicólogos descubrieron que las personas tienden a buscar parejas con rasgos similares a los de su progenitor del sexo opuesto: mismo color de pelo, ojos, etc.

5. Todo está en los detalles: ¿Sabías que la barbilla y la frente son una señal de buena salud reproductiva? Según los biólogos evolutivos, las mujeres prefieren hombres con una gran mandíbula y la frente prominente (señal de altos niveles de testosterona). En cambio, los hombres se sienten atraídos por las mujeres con una barbilla pequeña y una frente menos prominente, señal de altos niveles de estrógeno. El limbo esclerocorneal  -el área donde el iris se une con la parte blanca del ojo- se relaciona con juventud y salud. En un estudio de 2011, hombres y  mujeres con un limbo esclerocorneal oscuro fueron percibidos como más atractivos .

6. Proporción áurea: ¿Hay alguna fórmula mágica para ser bella? Sí, la proporción áurea o “golden ratio” (1.61803398875), utilizada por los griegos como símbolo de belleza y llevada por lo tanto a las artes y a la ciencia.

De acuerdo con un estudio de 2010, las caras se consideraron más atractivas cuando existe una proporción matemática: la distancia entre los ojos y la boca debe medir aproximadamente 36% de la longitud de la cara, y la distancia entre los ojos debe ser de 46% del ancho de la cara.

Esto lo saben muy bien los cirujanos plásticos, y aunque no es tan fácil cambiar las distancias de los elementos en el rostro, sí se puede modificar la forma en que los demás nos ven, por ejemplo, hacerse un fleco y así, reducir visiblemente la longitud de la cara.  

7. El color de ropa: En un estudio de la Universidad de Rochester, los hombres encontraron que las mujeres que vestían de rojo eran más atractivas y deseables, en comparación con las mujeres vestidas de azul. El estudio sugiere que el color rojo sirve como una señal para la excitación sexual, ya que el efecto se produce también en los primates no humanos. Y en otro estudio, las mujeres percibieron a los hombres vestidos de rojo como  más poderosos y con mayor estatus, rasgos altamente asociados con el atractivo masculino.

8. La nariz no miente: En un experimento donde las mujeres debían oler camisetas sudadas por hombres, ellas prefirieron las que tenían altos niveles de testosterona, sobre todo cuando estaban en el pico de la fertilidad. Pero, ¿qué hay de esos productos con feromonas que anuncian tanto? Mientras que los animales tienen órganos especializados para detectarlas, aún nos se sabe si éstas funcionan en los seres humanos como una forma de atracción sexual.

9. El tono de voz: ¿Has notado que tu voz cambia cuando hablas con alguien extra sexy? Un estudio realizado en el Reino Unido encontró que las mujeres hablaban con un tono de voz más alto cuando se encuentran con un hombre atractivo. Muchos estudios han detectado que los hombres prefieren a las mujeres con voces más altas o agudas porque se asocia a mayores niveles de estrógenos, mientras que las mujeres prefieren a los hombres con voces bajas vinculadas a un mayor grado de testosterona.

10. ¿Hambre? Un estudio de 2006, vinculó el hambre con la atracción. En un experimento, los hombres hambrientos prefirieron a las mujeres con mayor peso corporal. Estos hombres encontraron a las mujeres robustas más atractivas que quienes no tenían hambre en ese momento. Los investigadores sospechan que la razón podría ser una respuesta evolutiva a la escasez de recursos, como la comida.

11. El día y la hora: El ciclo menstrual afecta cómo es que las mujeres encuentran atractivo a un hombre o no.  Cuando una mujer está ovulando y está en el período más fértil de su ciclo, es probable que prefiera un hombre masculino. Del mismo modo, los hombres también encuentran a las mujeres que están ovulando mucho más atractivas.  ¿Cómo se detecta la ovulación? "Podría haber cambios en el flujo sanguíneo que se traducirían en cambios del color de la cara, cambios en el acné o cambios en la hinchazón debido a la retención de agua", dijo el psicólogo Nathan Pipitone, de la Universidad Estatal de Colorado Adams, a The Huffington Post.

12. Los anticonceptivos pueden cambiar las preferencias: Los investigadores encontraron que las mujeres que toman la píldora anticonceptiva prefieren rostros menos masculinos, en comparación de antes de que estuvieran tomando dicho medicamento. Las mujeres que estaban tomando la píldora antes de conocer a su pareja eran más propensas a elegir una hombre con rasgos más femeninos, en comparación con las mujeres que no toman la píldora, quienes buscan rasgos masculinos más marcados.

13.  90-60-90: Durante siglos, los hombres han perseguido a las mujeres con la figura de reloj de arena. Esto puede ser producto de la evolución, ya que las proporciones y la relación cintura cadera indica una buena salud reproductiva en la mujer. Las mujeres con un radio de cintura-cadera de 0.7 fueron calificadas como las más atractivas en las culturas europeas, mientras que la relación 0.8 y 0.9 fue más atractivas en partes de América del Sur y África. Para las mujeres, la proporción ideal en los cuerpos masculinos debe ser 0.9.

14. Vello facial solamente: Un estudio realizado en Australia reveló que las mujeres prefieren a hombres con barba ligera (la de dos o tres días de no rasurarse), más que a los hombres con un rostro totalmente limpio o con barba completa. "Nuestros resultados confirman que tener barba afecta los juicios que se tienen acerca de los atributos sexuales de los hombre. Sugieren que un nivel intermedio de barba es más atractivo; mientras que los hombres llenos de vello facial son percibidos como mejores padres que podrían proteger e invertir en los hijos", escribieron los investigadores.

15. No importa si eres gay o heterosexual: "Nuestro trabajo demostró que los hombres homosexuales encuentran los rostros masculinos más atractivos que las caras masculinas con características femeninas. Además, el tipo de rostros masculinos que los hombres gay encuentran atractivos, no son los mismos que las mujeres heterosexuales buscan”, indicó el psicólogo de Harvard, Aaron Glassenberg.

16. ¿Una aventura o una relación formal?: Hay una diferencia si se está buscando una aventura o algo a largo plazo. En un estudio reciente, se detectó que los hombres encontraron a las mujeres con rasgos femeninos más atractivas pero sólo para una relación a corto plazo.

17.  Sonreír no te hará más atractivo: Los hombres se sienten más atraídos por las mujeres que sonríen, pero no funciona a la inversa. La investigación encontró que las mujeres sonrientes fueron calificadas como más atractivas, mientras que los hombres fueron calificados como menos atractivos. Muestras de orgullo como una leve sonrisa y los puños en alto fueron percibidos como rasgos más atractivos en los hombres.

Fuente: http://quo.mx/noticias/2013/09/08/17-cosas-que-no-sabias-de-la-atraccion

Reflexiones: Éxito, Trabajo, Vida y Desarrollo Humano

• Las expectativas son la madre de todas las frustraciones. ¡Hay que vivir cada día..! Cada vez más convencido, en la Vida: Todo pasa y no pasa nada…
• Deja que tu pasado te mejore, no que te amargue. // Let your past make you better, not bitter.
• La ignorancia es una bendición. // Ignorance is bliss.
• La belleza está en los ojos de quien la mira. // Beauty is in the eye of the beholder.
• El primer paso para vencer tus miedos es aceptarlos.

• Nadie está peleado con su Dinero. ¡Gran frase de mi mentora en MKT estratégico!
• El principal enemigo del Éxito es la falta de Creatividad y de la Creatividad: el Miedo.
• No hagas “el mejor esfuerzo posible”. Sólo haz lo que debes y necesitas hacer para que las cosas sucedan.
• No conozco a nadie que haya llegado a la cima sin trabajo arduo. Esa es la receta. No siempre te llevará a la cima, pero sí muy cerca. // I don't know anyone who has got to the top without hard work. That is the recipe. It will not always get you to the top, but it should get you pretty near.- Margaret Thatcher
• Sólo porque has hecho lo mismo -de la misma forma- por más de 30 años; no significa que es la mejor forma de hacerlo en el futuro.
• El trabajo en Equipo es el combustible que permite a la gente común, producir resultados extraordinarios. // Teamwork is the fuel that allows common people to produce uncommon results.

• Disciplina- Es tu habilidad para postergar lo que quieres, por lo que te conviene.
• Nadie nunca vendió algo aburriendo a la gente. // Nobody ever sold anybody anything by boring them to death.- David Ogilvy
• Amabilidad es el lenguaje que el sordo puede escuchar y el ciego puede ver.- Mark Twain
• Ser puntual dice que respetas el tiempo de los demás; y que tienes la habilidad de organizar tus tiempos.
• Los buenos modales son un lubricante social.
• No importa tanto lo que dices, sino cómo lo dices. // It's not what u say, it's how you say it.

Para cerrar: ¡Muy fuerte y no comparto propiamente! Pero escuché esto: Con estiradas e inyecciones te ves igual de ruca, ¡Nada más que ridícula..! Mejor cuarentona, cincuentona o sesentona pero ¡Digna! 

Frases y Reflexiones de Sexo, Amor y Vida; por Celebridades, TV series, libros y películas.

• No dejes que lo que él quiera eclipse lo que necesitas. Podrá ser de ensueño pero no es el Sol ¡Tú lo eres!- Cristina Yang, 2014
• El amor verdadero es cuando alguien acepta tu pasado, apoya tu presente y anima hacia el futuro. // True love is when someone accepts your past, supports your present, and encourages your future.- George Clooney
• Qué triste, no darse cuenta que amarte es la peor forma de conquistarte.- Betty a Don Drapper, season 6 Mad Men.
• El Sexo es importante, es lo que diferencia a los amigos de los amantes.- Big Red Flags
• Sexo es Poder. Dinero es Poder. Sexo por dinero es sólo: ¡intercambio de poder! // Sex is power. Money is power. Sex for money is just an exchange of power.-  Samantha Jones.

• Ten fe; sueña en grande; piensa en grande y aprende que todo es posible. ¡Nunca sabes dónde terminarás! // Have faith; dream big; think big; and know that anything is possible. You never know where you might end up.- Jennifer López, Billboard Music Awards 2014
• Tienes que levantarte y decir: “No hay nada malo conmigo, mi figura o con quién soy ¡Eres tú quien tiene problemas!”- Jennifer López, 2014
• Nunca es demasiado tarde para ser quien podrías haber sido. // It's never too late to be what might have been.- George Elliot
• La Felicidad llegará a ti, cuando venga de ti. El Éxito será tuyo cuando te responsabilices para alcanzarlo. // Happiness will come to you when it comes from you. Success will be yours when you choose to take responsibility for making it so.- Oprah Winfrey
• Aprende a apreciar lo que tienes, antes que el tiempo te haga apreciar lo que tuviste. // Learn to appreciate what you have, before time makes you appreciate what you had.- Oprah Winfrey

• El Gran mensaje de Maléfica: “No tomes decisiones permanentes basado en emociones temporales”

• El mejor tenista para Andre Agassi: Rafael Nadal. Vía #LaEntrevistaXAdela
• Ahora disfruto lo que hago, sí, sólo hago lo que me nace hacer, y no es una euforia como la del éxito, es la alegría como la de la claridad y la paz.- Andre Agassi 2014 con Adela
• Perder es peor que ganar, permanece más tiempo. Aún cuando ganas o pierdes, te vuelves mejor. Pero cuando pierdes, tienes que aprender de ello, para que no te pase la siguiente vez.- Agassi, 2014
• Perder y aceptarlo, es lo que usas para impulsarte hacia adelante.- Agassi “Open”, 2014
• El Deporte no es sólo Ganar o Perder; eso lo dice el marcador, pero no dice qué aprendiste y conseguiste en el proceso, ni si eres un Ganador o Perdedor.- Agassi, 2014