Frases y Reflexiones sobre Cinismo y Optimalismo. De la amistad, vida, edad y actitud

¡Todo cambia! La maravilla es procurar hacerlo hacia lo positivo.
Luego de un año complejo y difícil, con cambios circunstanciales que parecían buenos, mas no lo fueron tanto (acepto que mi instinto me lo decía y no lo escuché); y en que el cinismo predominó en mi por muchos momentos, puedo decir certeramente que un optimalismo (perfeccionismo positivo) será mi mantra y filosofía de vida de aquí en adelante.
Tomar decisiones, tratarte -para corregir lo que no estaba fisiológicamente bien- es la mejor ayuda para ser y sentirte mejor, cambiarte la vida, y no hacer sentir mal a la gente que convive incondicionalmente a tu alrededor ¡Gracias paroxetina y rivotril! 
Un resumen de mis frases y reflexiones favoritas en el último bimestre del 2013 y las primeras semanas del 2014. 

• Cinismo: Se asocia a la tendencia a no creer en la sinceridad o bondad humana, ni en sus motivaciones ni en sus acciones; así como una tendencia a expresar esta actitud mediante la ironía, el sarcasmo y la burla.
• Optimalismo: Aceptar la realidad. Aceptar que el "fracaso" es parte natural de la vida y que va ligado al éxito cuando aprendes de él. Aceptar que el dolor es parte inevitable de estar vivo. Poner estándares altos para el éxito, mas alcanzables de acuerdo a tu realidad, para aceptarlo cuando llegue, disfrutarlo y sentirte satisfecho de haberlo logrado. En esencia, el Optimalista acepta y hace lo mejor de cada cosa que la vida le ofrece. (Being Happy, Tal Ben-Shahar, PhD)
• No soy obsesivo del control... Pero ¿Puedo decirte la forma correcta de hacerlo..?
• A moment on the lips, forever on the hips. // Un momento en la boca, para siempre en las caderas.
• You're never too rich or too thin. // Nunca eres demasiado rico o delgado.
• Hay quien con la edad engorda y quien con la edad se enjuta.- Pati Chapoy
• Lo mejor de tener más de 30, es q hice todas mis pendejadas antes de las redes sociales.
• ¡Qué bendición es no tener vergüenza!
• Es chistoso cómo la vida cambia y gente o cosas que creías indispensables para ti, dejan de serlo. Conceptos como que la Amistad perdura a pesar de no tener contacto (físico o muy frecuente digitalmente), me parecen falsos. Sin este, la amistad termina y quedan sólo recuerdos de etapas y tiempos maravillosos que no existen más. (Keijismo, nov 2013) 
• No cabe duda que cuando una amistad es real, aunque el tiempo pase sin verte, al reencontrarte es como si te hubieses visto el día anterior. (Keijismo, ene 2014)
  
• Si no tienes lo que quieres... ¡Aprende a querer lo que tienes!
• Quizá no sé exactamente lo que quiero, pero sí estoy convencido de lo que No Quiero.
• Mejor un NO sincero y a tiempo, que un SI falso y molesto. El ideal debería ser sólo hacer lo que te gusta o al menos no hacer, lo que no te gusta.
• Vive cada día como si fuera el último. Aprecia a quienes tienes Hoy. Piensa que hoy están bien y mañana todos estarán Mejor. #Mantra2014
  

Frases y Reflexiones, del éxito en la vida

• El Éxito no se mide por qué tan alto has llegado; sino por cuánta gente has traído contigo.- Will Rose
• Success is not counted by how high you have climbed but by how many people you brought with you. - Will Rose
• El éxito en la vida funciona como una cadena de ayuda. Ayuda a alguien, alguien te ayudará y así...
• ¡Encuentra a tu mentor! Puedes ser el mejor, pero si no hay alguien que se fije en ti y te apoye… ¡Igual da!
• Cualquier escaparate es bueno para mostrar de lo que eres capaz. ¡Nunca sabes quién puede estar mirándote! 
• Todo en la vida es una Prueba. Hay que tomar las oportunidades y hacer bien lo que tienes que hacer. Nunca sabes quién te verá. Y seguro ¡Algo bueno vendrá que quizá ni te esperabas!
• Cualquier escaparate es bueno para mostrar de lo que eres capaz. ¡Nunca sabes quién puede estar mirándote! 
• Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no la meta.
• Let yourself be overwhelmed. Never stop dreaming! – Ashton Kutcher
• ¡Déjate sorprender! Nunca dejes de soñar. Ashton Kutcher
• La vida es una rueda de la fortuna... Y si le escupes a los que están abajo, quién sabe qué te caiga a la vuelta.
• La vida es como un supermercado del que nadie se va sin pagar.
• Haz a otros lo que quieres que te hagan a ti.
  

Mis Propósitos 2014

Sólo para mantener el registro y recordarlos a lo largo del año. Siempre decretando que sea un año con mucha salud y éxitos, al lado de los seres que amo.

1. Vivir cada día como si fuera el último.
2. Hacer sólo lo que quiero y me gusta; y no hacer -o evitar- lo que no me gusta.
3. Disfrutar y aprovechar tiempo con padres y amigos.
4. Trabajar menos y ganar más dinero.
5. Beber sólo el fin de semana.
6. Salir a bares al menos 1 vez a la quincena.
7. Entrenar 3 días por semana y entrar a alguna clase grupal.
8. Ahorrar más y gastar menos en restaurantes, dvds y cds (itunes). Ver primero lo que tengo almacenado y cerrado.
9. Trabajar con excelencia sin quitar tiempo a mi vida personal.
10. Ser, intentar o al menos pretender ser Feliz. 

Siguiendo mi mantra: Gracias Dios porque Hoy estamos Bien y Mañana estaremos ¡Mejor! 

Y agrego a mis favoritos y que me enloquecieron este 2014: William Levy (33 años, 1.83m) y Adam Levine (34 años, 1.82m) 

 

20 cosas que me hubiera gustado me dijeran a los 20 ¡Y que aún debo aprender!

A los 20´s o menos, creía que la vida tal cual era en ese momento, duraría para siempre: los amigos, las familia, las fiestas, el cuerpo, el estilo de vida. Creía que sabía todo y no tenía mucho por aprender; la soberbia de la adolescencia. Sin embargo, ahora con el paso del tiempo, hay cosas que me hubiera gustado alguien me dijera... ¡El camino habría sido más fácil! Y seguramente me habría dado menos "madr..." .

Encontré estos consejos de la Dr. Karin L. Smithson, que comparto hoy con ustedes:

1. Mantente cerca de tus amigos reales y no olvides la cercanía que sientes ahora. Con el tiempo, la distancia, la forma de vida te alejará de ellos, pero nunca olvides esos momentos en que la amistad que tienen es incondicional, a prueba de todo y "para siempre". Porque seguramente cuando los necesites, estarán para ti.

2. A pesar de lo inteligente que eres, tu cerebro no ha madurado aún. Escucha a tus padres más de lo que querrías. El cerebro femenino, especialmente la parte dedicada a la toma de decisiones (corteza pre-frontal), madura hasta los 21 años, el de los hombres, a los 23.

3. Mantén la alegría de disfrutar el momento, como si no hubiera un mañana. Con el tiempo, pensarás mucho en el futuro.

4. Extrañarás tu cuerpo joven, algún día. Ámalo y cuídalo. Algún día extrañarás hasta lo que hoy no te gusta. ¡Ejercítate y nútrete!

5. Si alguien "te da el cortón" es cosa SUYA, no TUYA. ¡Que no te afecte!

6. Discúlpate: De corazón y hazlo mejor la próxima vez. Tira tu ego y arregla los problemas y dificultades con humildad.

7. La educación es TAN importante. Estarás orgullosos de tus logros académicos. ¡Conclúyelos!

8. Puedes decir NO a peticiones sexuales, que no quieres. En el futuro te lo agradecerás y agradecerán.

9. Lo que postees es permanente. ¡Cuidado con lo que pones en redes sociales! Las empresas usan esa información tanto para reclutar como para decidir en momentos de recortes de personal.

10. Confía en lo que te dice tu corazón. Escucha a tu instinto, sin importar lo que te digan.

11. La espirutalidad / religión serán tus salvadores en momentos en que sientas que se te viene el mundo encima.

12. Viaja. Te abrirá tu visión de la vida.

13. No te envenenes, no fumes, no uses drogas, no bebas en exceso alcohol ni refrescos. Esas toxinas afectan tu belleza externa, cómo proyectas y la forma en que te perciben. Dicen que: Una mujer que bebe, ¡Es una mujer posible!

14. Considera el otro lado de la historia. ¡Sé abierto! Escucha cosas aunque no estés de acuerdo.

15. No te compares con otros ni imites el comportamiento de alguien más. Conoce tus fortalezas. No minimices tus debilidades ¡Se tu mejor versión!

16. Habla con tus educadores. Pide ayuda. Se conocido y memorable. ¡Puedes tener un mentor para siempre!

17. Ama a tus padres y abuelos. ¡Nunca sabes cuando es demasiado tarde para hacerlo!

18. La gente te tratará como les permitas hacerlo. Empodérate para tener a gente positiva cerca; y a la negativa, lejos ¡Tienes la opción!

19. Pon atención a cómo la gente trata a sus padres...y a los meseros. Como tratan a sus padres, tratarán a su pareja. La forma en que tratan a personal de servicio muestra su carácter.

20. Escucha a tu voz interior. ¡Confía en tus corazonadas e instintos! Tu intuición es tu súper poder. Úsala y disminuirá la probabilidad de que te arrepientas de cosas, e incrementará tu oportunidad de tener cosas maravillosas.

¿Sólo a los 20s? Yo diría que son básicos para vivir día a día ¡Sólo por hoy!


Dedicado a: Wendy, Fabiola, Rocío, Yadhira, Verónica (Rebe); tía Lety, por haberme dado su amistad incondicional siempre.

FUENTE: http://www.huffingtonpost.com/dr-karin-l-smithson/the-20-things-i-wish-some_b_3691232.html?ncid=edlinkusaolp00000009

Frases "curiosas" sobre Sexo y otros datos interesantes al respecto... Una Disculpa de Antemano...

• Cuando la sangre se va a la cabeza de abajo, se va de la de arriba.
• Qué bueno q soy católico, así el sexo para mi siempre será sucio.- John Waters
• El amor crea tensiones. El sexo, las relaja... 
• El sexo sin amor es una experiencia vacía... Pero de las experiencias vacías, ¡La mejor!- Woody Allen)
• La gran diferencia entre pagar por sexo y el sexo gratis es que, al final, el segundo resulta más caro...
• Cualquier cosa que vuele, flote o coja: No lo compres, ¡Réntalo!
• Comer, beber, fumar, parrandear en exceso es: Dañino. Tener sexo en exceso es: ¡Imposible!
• Alguien promiscuo es alquien que tiene sexo más seguido que tú.
• La mejor manera de librarse de la tentación, es caer en ella.- Oscar Wilde
• Cuando la gente habla de sí misma, siente el mismo placer que al tener sexo, en promedio se pasa 40% del tiempo hablando sobre sí mismo. (Laboratorio de Neurociencias de Harvard)
• Los científicos se dieron cuenta que cuando las personas hablaban de sí mismas -facebook post incluidos-, en su cerebro se desataba la misma reacción química que cuando se tienen relaciones sexuales. Una actividad aumentada en el núcleo accumbens y en el área ventral tegmental, que son las zonas responsables de librar la dopamina, la hormona que controla el placer. 
• Si son escuchadas por amigos o familiares, el placer se incrementa. 

Quizá es por ello que hay quienes aplican el:

"Ya hablamos mucho de mí, ¡Hablemos de ti! 

¿Qué piensas de mí..?"

Fuente:

http://www.medciencia.com/hablar-de-uno-mismo-es-tan-placentero-como-el-sexo/ 

Si no estás en línea... ¡¿No estás?!

Conoce algunos datos "duros" sobre la Vida on Line.

• Quienes buscan pareja On Line, mienten:
• Mujeres de 20-29 años dicen pesar 2.5kg menos que el peso promedio de las mujeres de su país.
• Las de 50-59, se quitan 10kg
• Hombres dicen ser 3.5cm más altos.
• 60% de usuarios mienten sobre su peso
• 58%, sobre su altura
• 19%, se quita edad

• Las 3 redes sociales más importantes en el mundo FB, Twitter y Google+, suman en conjunto más de 2,000 millones de usuarios, casi 30% de la población mundial.
• En la red, el español es el 3er. idioma, abajo de inglés y chino.
• En twitter el segundo, luego de inglés y delante de japonés o portugués.
• Para 2012, había 1000 millones de usuarios en Facebook. Al menos 680 millones lo hacen en el móvil.
• La gente pasa en promedio, 6hrs 45min al mes, en la red. Alrededor de 13min diarios.
• En Latino América, 60% de los internautas tienen cuenta en Facebook.

Fuente: “A un click”, Nat Geo, 2013.

Keijismos: Del Tiempo, Frustraciones, Educación, Color y Sexo

• Cada minuto que pasa, nos hacemos más viejos y estamos más cerca de la muerte.
• “Hay más tiempo que vida…” Sin duda, de los dichos más fuertes que hay...
• Aléjate de cualquiera o de cualquier cosa que te aleje de sentirte alegre. La vida es demasiado corta, como para lidiar con imbéciles.

• “Amabilidad es el lenguaje que el sordo puede oír y el ciego puede ver.”- Mark Twain
• Los buenos modales son un lubricante social.
• Trata a todos con cortesía, aun a los que sean groseros contigo. No porque sean gentiles, sino porque tú lo eres.
• Hay cosas que enchilan... Y ¡que te rechacen!
• Una definición de Locura es esperar resultados diferentes haciendo las mismas cosas.
• Si en la vida buscas lo mismo, seguirás encontrando lo mismo. Así que, neta: ¡Resígnate o cambia!
• Tratemos de no “na'más prender el boiler” Si no vas a amar ¡Pásate de largo! Y ahí muere...
• Las princesas esperan que un príncipe las salve y decidan por ellas. Las Reinas, toman decisiones y gobiernan.

• Investigaciones de la Universidad de Rochester condujeron experimentos para saber si hay relación ente los colores y el sexo. Los hombres vieron imágenes de la mujeres en fondos rojos y blancos. Las mujeres en el rojo, fueron percibidas como más atractivas; las mujeres no notaron diferencias.  
• En otra prueba, los hombres “rankearon” fotos de mujeres en fondos rojos, blancos, grises, verdes o azules. Los hombres percibieron a las mujeres en rojo como sexualmente más atractivas. También dijeron que gastarían más dinero en mujeres vestidas de rojo que en otro color.

http://www.menshealth.com/sex-md/better-sex-diet